Degluttering emotivo

 Il segreto per raggiungere il benessere è prendersi cura delle emozioni Impara a vivere con leggerezza Per Decluttering si intende eliminazione del superfluo, ma lo scopo di questo corso è comprendere a fondo quanto sia importante tenere ciò che davvero ha valore. Scegliere di fare declutter significa fare spazio non solo nelle stanze della tua casa, ma anche nella tua mente, nel tuo tempo e nei tuoi rapporti con gli altri.. DECLUTTERING EMOTIVO Il Decluttering emotivo migliora la nostra capacità di stare in equilibrio tra emozioni diverse e fluttuanti. Fare Decluttering emotivo richiede una skill essenziale: la capacità di lasciar andare. Non è semplice non farsi sopraffare dalle “cose”, dagli oggetti, dai pensieri, dai progetti, dai ricordi, dalle liste, dalle previsioni, dalle preoccupazioni. Per fare ordine nel proprio delicato spazio interiore si parte sempre dal fare ordine nell’ambiente circostante.Come ci insegnano i giapponesi, se abiti e lavori in uno spazio arioso, funzionale ed ordinato dove gli oggetti hanno una loro collocazione, circolerà meglio anche l’energia, le idee e di conseguenza le emozioni saranno armonizzate. Esistono tecniche orientali come il Feng Shui e il Ba-gua che spiegano bene la correlazione tra oggetti energia e stato emotivo. Secondo queste tecniche è possibile riequilibrare l’energia del luogo abitativo o professionale agendo in modo correlato su aspetti della vita come ricchezza, relazioni e benessere. Esiste una connessione forte tra le cose della nostra casa, le nostre aree esistenziali e la nostra mente. L’uomo è tendenzialmente conservatore, siamo naturalmente portati a trattenere tutto, fuori e dentro di noi. Ecco quindi che puoi attivarti per fare ordine, fare decluttering, per fare spazio al nuovo e per andare avanti, oltre che per adattare l’ambiente a quello che siamo adesso, che certamente non corrisponde a ciò che eravamo ieri. Tutto è sempre in continuo mutamento e il decluttering ti aiuta proprio in questo, a restare sempre aggiornato dentro e fuori, secondo la più nuova e migliore versione di te! Come faresti con gli aggiornamenti software. Hai fatto caso che quando aggiorni il sistema operativo del tuo smartphone si libera spazio? Quello spazio si rende disponibile per nuove foto di nuove avventure. Le azioni di riordino dell’esistente inoltre ti mettono da subito in una condizione propositiva e più stimolante. Come a dire: “riparto da qui, da quello che per me adesso conta”. Con il decluttering emotivo ti alleni quindi ad eliminare i pensieri negativi. Lasci andare ciò che ti appesantisce. Crei spazio fisico e mentale per accogliere il nuovo (metteresti un nuovo divano in una stanza piccola e già piena di componenti di arredo?. Fare spazio negli ambienti è fare spazio anche dentro di te. Come è dentro così è fuori. Così dai spazio alle nuove idee. È come creare una stanza degli hobby ricavata da uno spazio che prima non c’era. Non da ultimo, con il decluttering ti alleni e impari a scegliere cosa tenere. Questo ti fa capire cosa è realmente importante. Questi ed altri ancora sono i ventaggi di una migliore capacità di favorire CREDENZE VINCENTI sia per i quadri che per i loro collaboratori.