Le persone nervose vi innervosiscono? Ebbene, sappiate che lo dice anche la scienza: lo stress è contagioso. L'atteggiamento ansiogeno di un familiare, di un collega, ma anche di uno sconosciuto, può trasmettersi proprio come un virus soprattutto alle persone empatiche, ovvero che percepiscono sentimenti e stati d'animo altrui. È stato dimostrato da una ricerca del Max Planck Institute di Lipsia e dell'Università di Dresda
L’ordine come viaggio interiore A volte abbiamo bisogno dell’ordine per fare un reset. Per fermarci, respirare e ritrovare equilibrio dentro e fuori di noi. Riflettere e prendersi del tempo è un lusso raro, ma essenziale. L’ordine non è uno stato fisso: è un processo, un cammino fatto di piccole scelte quotidiane. Nella mitologia, due divinità incarnano questo dualismo: Apollo e Dioniso. Apollo rappresenta la bellezza dell’armonia, la coerenza, la chiarezza delle forme. Dioniso, al contrario, ci invita a lasciar andare, a non attaccarci alle cose, a fare spazio nella mente. Solo liberandoci del superfluo possiamo vivere un’esperienza davvero gratificante: lo spirito diventa più chiaro, leggero, autentico. Fare ordine è farsi domande Ma perché sentiamo il bisogno di mettere ordine? E per chi lo facciamo? Mettere ordine non significa solo sistemare oggetti: è un atto simbolico. Ogni volta che riordiniamo, ci interroghiamo su ciò che conta davvero. Abbiamo bisogno di stabilire un ...

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